L'expression du corps par la Danse permet d'éveiller nos sens, de contacter nos émotions et d'éprouver la joie d'être vivant...
Le corps est au centre de cette rencontre avec nous-même, il est canal d'énergie et nous révèle parfois l'indicible...
Dans le mouvement spontané, un chemin se crée et se dessine pour apaiser et transformer ce que la vie a tracé de douloureux en nous, c'est un médiateur créatif, ludique, profond, qui nous autorise à être ! c'est un art de guérison du coeur et de l'âme, alliant légèreté et profondeur.
Il respecte le rythme de la gestation de chacun et invite à oser...à développer sa propre spontanéïté, le génie de notre âme !
La Danse-Thérapie et les quatre éléments
L'homme a toujours recherché, ressenti, expérimenté les correspondances avec les éléments par des liens symboliques, archétypaux, mythologiques, astrologiques, alchimiques, biologiques ou scientifiques.
Si chaque personnalité possède des composantes des quatre éléments, nos principales difficultés dans la vie surviennent quand un des éléments ne peut pas se manifester : trop de Terre et rien ne bouge... trop de Feu et tout brûle...trop D'eau et tout coule...trop D'air et tout s'envole...pas assez d l'un et trop de l'autre...
Pour donner à chacun la possibilité de réaliser ses potentiels, la Danse-Thérapie par le biais de l'Atelier que je propose, invite à intégrer ces éléments dans une dynamique, exprimer l'élément inhibé, le vivre, l'incarner, pour déclencher un processus de transformation, par une alchimie intérieure, en agissant sur l'inconscient vital, au coeur même des cellules.
Nul besoin de savoir Danser pour participer, il n'y a rien à apprendre, tout est déjà là...ressentir l'émotion qui naît par la musique, l'exprimer par le mouvement de son corps, intégrant ainsi toutes les forces de la vie et la puissance des éléments.
LE FEU
Le feu c'est la capacité de vivre avec intensité, d'être relié à la puissance de la vie et au volcan de nos passions. Il est synonyme de détermination, de puissance, d'intensité, d'élan, de la force du désir, de l'érotisme, de la chaleur, de la passion, la persévérance, la transformation...
Le feu nous met face à notre capacité à changer, il est en nous l'éclair créatif que Prométhée a pris des Dieux pour donner aux hommes.
Les problèmes affectifs et érotiques peuvent être en partie attribués au manque de l'élément "FEU" la personne n'arrive pas à s'enflammer, à allumer ses désirs, présentant ainsi une apparence et un comportement factice. Les personnes qui en ont trop, se laissent emporter par leur désirs, sans écouter l'autre, sans l'empathie et le respect du compagnon.
LA TERRE
La Terre c'est la capacité à se mettre en action, de savoir se reposer aussi, d'être acteur et créateur de sa vie. Il est symbole d'enracinement, de stabilité et de réalisme.
La Terre est notre royaume, elle est la matrice où la vie s'éveille, croît et s'épanouit, elles est nourriture de ce que nous ensemençons comme terrain fertile, elles est l'intérieur, les racines, la matière, la réalité, le primordial, la nutrition, la gestation.
"Déméter, Déesse Mère nourricière dans la mythologie grecque voue à sa fille "Proserpine" un amour inconditionnel et part à sa recherche dans le Domaine D'Hadès, elle y conte le cycle des saisons, mélange de stabilité et de mouvements périodiques.
Les personnes qui ont peu de Terre arrivent difficilement à concrétiser leurs projets, par manque de réalisme ou de constance. Celles qui en ont trop, ont une personnalité souvent pesante, manquant de légèreté.
L'AIR
L'air c'est la capacité de prendre du recul, d'occuper son espace, de donner du champ à nos intuitions et à nos rêves. Symbole de la liberté et de légèreté, dans l'inspire et l'expire, l'air nous emporte, au gré du vent, vers l'imaginaire, l'inspiration et le rêve.
Il est là mais on ne le voit pas et il est toujours en mouvement. L'air permet l'ascension, la sublimation, la liberté, c'est le messager, l'espace ouvert, le spirituel.
Les anges, êtres ailés, qui sont des figures archétypales, à l'intérieur de notre inconscient collectif, de tout ce que l'homme a de plus noble, de plus élevé, nous aident à relier le spirituel à notre matérialité, ils nous donnent l'accès à l'illumination.
Les personnes qui manquent de l'élément Air ont souvent des rêves qui ne décollent pas, celles qui en ont trop ont tendance à ne pas réaliser leurs rêves, mais passer d'un rêve au suivant.
L'EAU
L'eau c'est la capacité de s'adapter, de transformer l'obstacle en tremplin, de se dissoudre aussi et de renaître. L'eau se transforme en fonction de son contenant, crée des solutions, contourne des obstacles avec fluidité, nous aide à trouver le chemin là où notre horizon semblait bouché.
Elle purifie, lave, ressource, elle est liée aux rites des baptêmes et nous donne la vie.
Liée au Psychisme, à l'inconscient, elle porte l'eau berçante et chaude de notre vie intra-utérine, la mémoire avec ses monstres et ses chimères, elle peut-être tour à tour, apaisante et dangereuse.
Dangereuse comme "Poseïdon" qui était le Roi des Dieux, maître de la création et des eaux.
Apaisante comme "Vénus Aphrodite" ( née des eaux ) symbolisant tout à la fois pureté, sensualité et plaisir.
Les personnes qui manquent D'eau n'arrivent pas à résoudrent leurs difficultés, elles n'ont pas assez de fluidité, ni de sensibilité pour s'adapter. Celles qui en ont trop, peuvent se laisser envahir par le flux des émotions.
Comment se déroule un atelier de Danse-Thérapie
Chaque atelier débute par la présentation du thème exploré par la Danse.
Quelques exercices spécifiques nous permettent de nous connecter à nous même.
Je vous invite à laisser libre cours à votre imaginaire, à sa force créatrice, à vous laisser guider par la musique, par les mots...
Comme par magie le corps et le mental se mettent au diapason, la musique choisie évoquera les 4 éléments principaux, le Feu , L'eau , L'air , la Terre ils susciteront parmi chacun de vous des réactions différentes, des images referont surface ou s'imposeront à votre esprit, naturellement.
Laissez votre corps s'exprimer librement, sans peur du jugement ou des regards, un sentiment profond de confiance et de joie s'installera alors, les pensées parasites cèderont la place au plaisir du moment présent.
Quel bonheur de tomber les masques !!! l'image sociale...simplement être soi, soutenu par le groupe, renouer avec l'intime de soi, notre vie nous appartient et en cela elle est unique!
Le corps est au centre de cette rencontre avec nous-même, il est canal d'énergie et nous révèle parfois l'indicible...
Dans le mouvement spontané, un chemin se crée et se dessine pour apaiser et transformer ce que la vie a tracé de douloureux en nous, c'est un médiateur créatif, ludique, profond, qui nous autorise à être ! c'est un art de guérison du coeur et de l'âme, alliant légèreté et profondeur.
Il respecte le rythme de la gestation de chacun et invite à oser...à développer sa propre spontanéïté, le génie de notre âme !
La Danse-Thérapie et les quatre éléments
L'homme a toujours recherché, ressenti, expérimenté les correspondances avec les éléments par des liens symboliques, archétypaux, mythologiques, astrologiques, alchimiques, biologiques ou scientifiques.
Si chaque personnalité possède des composantes des quatre éléments, nos principales difficultés dans la vie surviennent quand un des éléments ne peut pas se manifester : trop de Terre et rien ne bouge... trop de Feu et tout brûle...trop D'eau et tout coule...trop D'air et tout s'envole...pas assez d l'un et trop de l'autre...
Pour donner à chacun la possibilité de réaliser ses potentiels, la Danse-Thérapie par le biais de l'Atelier que je propose, invite à intégrer ces éléments dans une dynamique, exprimer l'élément inhibé, le vivre, l'incarner, pour déclencher un processus de transformation, par une alchimie intérieure, en agissant sur l'inconscient vital, au coeur même des cellules.
Nul besoin de savoir Danser pour participer, il n'y a rien à apprendre, tout est déjà là...ressentir l'émotion qui naît par la musique, l'exprimer par le mouvement de son corps, intégrant ainsi toutes les forces de la vie et la puissance des éléments.
LE FEU
Le feu c'est la capacité de vivre avec intensité, d'être relié à la puissance de la vie et au volcan de nos passions. Il est synonyme de détermination, de puissance, d'intensité, d'élan, de la force du désir, de l'érotisme, de la chaleur, de la passion, la persévérance, la transformation...
Le feu nous met face à notre capacité à changer, il est en nous l'éclair créatif que Prométhée a pris des Dieux pour donner aux hommes.
Les problèmes affectifs et érotiques peuvent être en partie attribués au manque de l'élément "FEU" la personne n'arrive pas à s'enflammer, à allumer ses désirs, présentant ainsi une apparence et un comportement factice. Les personnes qui en ont trop, se laissent emporter par leur désirs, sans écouter l'autre, sans l'empathie et le respect du compagnon.
LA TERRE
La Terre c'est la capacité à se mettre en action, de savoir se reposer aussi, d'être acteur et créateur de sa vie. Il est symbole d'enracinement, de stabilité et de réalisme.
La Terre est notre royaume, elle est la matrice où la vie s'éveille, croît et s'épanouit, elles est nourriture de ce que nous ensemençons comme terrain fertile, elles est l'intérieur, les racines, la matière, la réalité, le primordial, la nutrition, la gestation.
"Déméter, Déesse Mère nourricière dans la mythologie grecque voue à sa fille "Proserpine" un amour inconditionnel et part à sa recherche dans le Domaine D'Hadès, elle y conte le cycle des saisons, mélange de stabilité et de mouvements périodiques.
Les personnes qui ont peu de Terre arrivent difficilement à concrétiser leurs projets, par manque de réalisme ou de constance. Celles qui en ont trop, ont une personnalité souvent pesante, manquant de légèreté.
L'AIR
L'air c'est la capacité de prendre du recul, d'occuper son espace, de donner du champ à nos intuitions et à nos rêves. Symbole de la liberté et de légèreté, dans l'inspire et l'expire, l'air nous emporte, au gré du vent, vers l'imaginaire, l'inspiration et le rêve.
Il est là mais on ne le voit pas et il est toujours en mouvement. L'air permet l'ascension, la sublimation, la liberté, c'est le messager, l'espace ouvert, le spirituel.
Les anges, êtres ailés, qui sont des figures archétypales, à l'intérieur de notre inconscient collectif, de tout ce que l'homme a de plus noble, de plus élevé, nous aident à relier le spirituel à notre matérialité, ils nous donnent l'accès à l'illumination.
Les personnes qui manquent de l'élément Air ont souvent des rêves qui ne décollent pas, celles qui en ont trop ont tendance à ne pas réaliser leurs rêves, mais passer d'un rêve au suivant.
L'EAU
L'eau c'est la capacité de s'adapter, de transformer l'obstacle en tremplin, de se dissoudre aussi et de renaître. L'eau se transforme en fonction de son contenant, crée des solutions, contourne des obstacles avec fluidité, nous aide à trouver le chemin là où notre horizon semblait bouché.
Elle purifie, lave, ressource, elle est liée aux rites des baptêmes et nous donne la vie.
Liée au Psychisme, à l'inconscient, elle porte l'eau berçante et chaude de notre vie intra-utérine, la mémoire avec ses monstres et ses chimères, elle peut-être tour à tour, apaisante et dangereuse.
Dangereuse comme "Poseïdon" qui était le Roi des Dieux, maître de la création et des eaux.
Apaisante comme "Vénus Aphrodite" ( née des eaux ) symbolisant tout à la fois pureté, sensualité et plaisir.
Les personnes qui manquent D'eau n'arrivent pas à résoudrent leurs difficultés, elles n'ont pas assez de fluidité, ni de sensibilité pour s'adapter. Celles qui en ont trop, peuvent se laisser envahir par le flux des émotions.
Comment se déroule un atelier de Danse-Thérapie
Chaque atelier débute par la présentation du thème exploré par la Danse.
Quelques exercices spécifiques nous permettent de nous connecter à nous même.
Je vous invite à laisser libre cours à votre imaginaire, à sa force créatrice, à vous laisser guider par la musique, par les mots...
Comme par magie le corps et le mental se mettent au diapason, la musique choisie évoquera les 4 éléments principaux, le Feu , L'eau , L'air , la Terre ils susciteront parmi chacun de vous des réactions différentes, des images referont surface ou s'imposeront à votre esprit, naturellement.
Laissez votre corps s'exprimer librement, sans peur du jugement ou des regards, un sentiment profond de confiance et de joie s'installera alors, les pensées parasites cèderont la place au plaisir du moment présent.
Quel bonheur de tomber les masques !!! l'image sociale...simplement être soi, soutenu par le groupe, renouer avec l'intime de soi, notre vie nous appartient et en cela elle est unique!
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