L'Amour fait grandir, il nous donne des ailes mais ne garantit pas le bonheur absolu !

il faut l'acquérir, le cultiver, le garder...et ce n'est pas toujours facile!

Les 4 règles d'Or de la vie du couple :

• Avoir envie d'être avec l'autre c'est la règle numéro 1 " le bien être commun est la seule garantie de longévité et il faut s'y investir à fond ! Aimer c'est avoir envie d'être avec l'autre, d'être bien avec lui et de     " désirer sa présence "

• Avoir envie de l'autre c'est la règle numéro 2  "le désir est intimement relié à l'amour" quand on ne désire plus, notre âme souffre...et exprime sa difficulté d'exister, on peut alors se contenter de l'expression et la recherche de la Tendresse, de l'affection sans génitalité! Cependant il faut consulter une thérapeute orienté blessures émotionnelles car les troubles du désir et de l'attachement s'ancrent dans des blessures originelles anciennes.

• Avoir envie de partager c'est la règle numéro 3 une relation sans partage est vouée à l'échec, car c'est en partageant les goûts et les aspirations de l'autre que l'on s'assure d'avoir toujours le goût d'être avec lui, l'envie de partage détermine souvent la viabilité d'un couple.

• Avoir envie de vivre avec l'autre c'est la règle numéro 4 la vie à deux permet de grandir, de s'épanouir, en étant constamment confronté au reflet que nous envoie l'autre de nous-mêmes, c'est un incubateur de projets de vie. C'est ainsi que le couple met à l'épreuve les définitions de l'amour.

Les 5 poisons du Couple :

• La routine premier obstacle à la durée d'un couple, sur le plan sexuel mais aussi au quotidien, la fatigue due à un job prenant, la facilité, le confort, lutter contre la monotonie, alimenter son désir par les imprévus, les fantaisies, un weekend en amoureux, une attention, mais aussi plus simplement une preuve d'intérêt " tiens elle a changé de coupe ou de couleur de cheveux"


• La jalousie c'est un poison qui tue lentement mais sûrement " le couple " il faut régler ce problème rapidement et ne pas hésiter à consulter si les choses vont trop loin car Aimer l'autre c'est aussi accepter qu'il est son jardin secret et besoin de son espace vital, Aimer ce n'est pas Envahir !


• Le manque de respect sera le gage d'une mauvaise santé de la relation, l'acceptation des différences de l'autre, la possibilité de dialogue et d'écoute, les gros mots, les menaces proférées sous la colère, les insultes et les injures laissent des cicatrices émotionnelles que parfois ni le temps ni les excuses ne parviennent à effacer.


• Les problèmes d'argent sont ceux dont on parle le moins, c'est pourtant un sujet qui cause de gros soucis dans le couple. La meilleure façon d'éviter les conflits à propos de l'argent, c'est de prendre les décisions ensemble, en étant calme et non sous le coup de l'émotion. Nous avons reçus des éducations et une modélisation différente que nous mettons en commun dans la relation. Acceptions d'en discuter librement et soyons positif dans la manière de gérer nos comptes.


• Le manque de communication et d'écoute savoir se dire et surtout pouvoir être entendu est primordial pour l'équilibre d'une relation. Pouvoir débattre ensemble des difficultés et trouver des solutions "satisfaisantes pour les deux conjoints" est indispensable à la survie à long terme d'une relation. Une communication pacifiante et constructive, où les besoins et les attentes de l'autre sont le ciment du dialogue.

Les 5 attitudes gagnantes de la vie de votre couple

• Une bonne communication c'est l'élément essentiel à la survie d'un couple car une bonne communication implique d'aller au devant de l'autre, d'être attentif, de se rapprocher surtout dans les moments difficiles. Il est important de savoir communiquer nos besoins, nos joies, nos peines, exprimer sa colère sans agressivité, calmement, à froid sur "les sujets chauds!". L'autre a besoin de recevoir notre ressenti, notre émotion!

• Une vie sexuelle harmonieuse et épanouissante est essentielle car elle permet d'instaurer une complicité qui ne peut s'établir autrement. En exprimant nos désirs et nos préférences avec facilité, nous favorisons les moments d'intimité, savourant ces instants sacrés. Il n'y a pas de bonne et de mauvaise sexualité, il y a juste un moment où l'on aime à se rejoindre pour faire l'amour, si c'est génial une fois par mois et que nous sommes satisfaits, c'est bien, là encore, la communication sur les besoins est un fondement.

• L'écoute est primordiale car elle confirme l'autre dans son ressenti, c'est aussi un mode de reconnaissance, de ce qu'il pense, de ses émotions, ses sentiments. Une bonne écoute s'exprime avec le regard et la présence.

• Le respect de l'autre et de sa liberté d'être, ne pas essayer de changer l'autre ! au début d'une relation chacun a ses défauts, ses petites manies, ses habitudes. le couple est différent mais dans certaines situations cela les aide mutuellement " il comprend que je veuille faire des choses sans lui et il me laisse toute la liberté dont j'ai besoin pour m'épanouir " un couple n'est une entité, il est composé de deux personnes différentes, vivre et laisser vivre reste une formule gagnante !

• Le soutien quand l'autre est fragile ou vulnérable, le soutien magique est un outil pour grandir! tant mieux si le bonheur est au rendez-vous mais la tristesse et la douleur font partie de la vie et il faut savoir être présent pour l'autre quand il va moins bien ! les couples qui tiennent dans la tempête en ressortent renforcés, pour tout le meilleur qui reste à venir!!     

SOS COUPLE !

En cas de difficultés sérieuses dans le couple, il est possible d'arrêter le jeu des " surenchères" et de discuter sur la manière dont s'établit la communication, cette démarche s'appelle " la méta-communication" pour y parvenir :

1. admettre l'existence de griefs mutuels
2. amener le débat non pas sur la liste des reproches mutuels mais sur la façon dont s'effectue la communication. En d'autres termes, analyser comment chacun reçoit les messages et les envoie " lorsque tu me dis que! ....cela me fait....

Chacun peut facilement découvrir ce qui énerve chez l'autre, ce qui correspond à son propre travers non reconnu. L'autre est votre miroir et pas toujours tendre !

N'oubliez pas la Thérapie de couple, dans 95% des cas elle peut suffire à renouer le lien du dialogue. Vous saurez identifier les poisons qui la menace, vous apprendrez à mettre en pratique les attitudes gagnantes qui vous aideront à grandir ensemble au sein de votre relation.